Действие началось в прошлом, оно было непрерывным, пока не остановилось только что или недавно.
И
у нас есть связь между этой недавно прекратившейся деятельностью и настоящей ситуацией в момент речи (имеет результат сейчас).
You look sleepy. Have you been reading?
Ты выглядишь сонным. Ты читал / читаешь?
Ты начал читать когда-то в прошлом, недавно перестал читать и выглядишь сонным = результат сейчас, в тот момент, когда кто-то произносит это предложение.
Теперь позвольте мне поговорить об этой так называемой связи с настоящим. Эта связь означает на момент разговора «результат», деятельности, начавшейся в прошлом и недавно прекратившейся. Как видите, линейка времен перфект любит эту концепцию «результата». Вы выглядите сонным = связь с настоящим временем, в виде результата на момент разговора.
The ground is wet. It has been raining.
Земля мокрая. Шел дождь.
В приведенном выше примере в момент разговора дождь не идет. Однако дождь начался некоторое время назад, продолжал идти и недавно (или минуту назад) прекратился. И у нас есть результат в настоящем, “земля мокрая”.
Другой способ объяснить эту связь с настоящим, или концепцию результата, состоит в том, что действие больше не продолжается, но доказательства этого действия продолжают оставаться прямо сейчас. Похоже, доказательство продлевает действие в целом и как бы делает его «все еще продолжающимся». Лично я думаю, что именно по этой причине мы используем глагол в «продолжительной» форме (ing), даже если действие завершено (perfect означает завершенный). Кроме того, это может быть причиной или одной из причин, по которой настоящее совершенное длительное время имеет именно такое название.
Некоторые дополнительные идеи о Present Perfect Continuous относительно этого конкретного случая использования
Совершённое («perfect») действие, признаки которого продолжают (“continuous”) быть в настоящем (“present”) = The Present Perfect Continuous Tense.
Однако позвольте мне проанализировать это время в плане формирования его названия на этом примере.
Present (has (not had)) Perfect (the activity is complete – been) Continuous (raining) = we have a completed continuous activity.
Настоящее (has (не had)) совершённое (действие завершено – been) продолжительное (raining) = у нас есть совершённое продолжительное действие: It has been raining.
Мы также можем думать об этом так:
У нас только что была длительная активность, и её свидетельство все еще присутствует (продолжается).
Больше по теме Present Perfect Continuous Tense: